Daily Archives: 2024年3月19日

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東京都町田市の健康増進専門パーソナルトレーニングジムBrainの大石です！本日は片足立ちと転倒、バ […]

コラムトピックス

片足立ちでバランス感覚を鍛えよう！転倒予防にも効果的なトレーニング方法