大石 圭太朗
KEITARO OISHI
パーソナルトレーニングジムBrain代表
大手整体院やフィットネスクラブで修行を積み、現在は東京都町田市を中心にパーソナルトレーナーとして活動。パワーリフティング競技者としての顔も持ち、世界マスターズ（40歳以上の部）パワーリフティング選手権で優勝の実績を持つ。
PROFILE
出身地：神奈川県川崎市
生年月日：1981年1月8日
血液型：A型
身長／体重：164cm／80kg
スポーツ暦：テニス、パワーリフティング
趣味：パワーリフティング、ゲーム全般、しろたん
実績
ストレッチ専門店 店長
ストレッチ専門店パーソナルトレーニング技術指導員
ストレッチ専門店パーソナルトレーニングプログラム開発
整体スクール講師
整体技術開発プロジェクトチーム
社内 整体技術コンテスト入賞
全店で発行のフリーペーパーのストレッチ特集の監修
企業専属コンディショニングトレーナー
パートナーストレッチ資格認定講師
全日本パワーリフティング選手権出場
全日本マスターズパワーリフティング選手権優勝
世界マスターズパワーリフティング選手権優勝
著書・メディア
ミニバンドエクササイズ：自宅でできる！ゴムバンドで全身を引き締める15種目
大石 圭太朗 著（Kindle版）
パーソナルトレーナーである著者が、自身の腰痛を劇的に改善させた「ミニバンド」の活用法を伝授します。
本書は単なるハウツー本ではなく、文章から動きを想像して脳を刺激するスタイルが特徴です。全身の基盤となるお尻の筋力トレーニングなどを詳しく解説しています。
仕事や旅行先など、わずかなスペースで元気にパワフルに動くための体力作りを始めましょう。ミニバンドで、
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