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2024年7月19日
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姿勢不良は転倒や怪我のリスクを高める 高齢者になると、筋力や骨密度が低下し、姿勢不良になりやすくなり […]
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パワーリフティング
高齢者の姿勢改善とパワーリフティング:健康寿命延伸への鍵
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