守破離 という言葉があります。 剣道や茶道での修行における段階を示したものです。 &n […]
トレーニング、トレーニングという言葉がたくさん出てきていますがトレーニングは筋力トレーニングだけを指 […]
トレーニングシューズは何のトレーニングをするかによっても種類が変わってきます。 リフテ […]