トレーニングシューズは何のトレーニングをするかによっても種類が変わってきます。
リフティングシューズ
フィットネスシューズ
ダンスシューズ
ランニングシューズ
ウォーキングシューズ
ベアフットシューズ
など様々な種類があります。
どこで購入できるかというと
スポーツ用品店
靴屋さん
ネット通販
というところになります。
昨今なんでもネット通販で購入できる便利な世の中ですがシューズに関しては個人で合うあわないの差が大きく出ます。
メーカーによっても足の形やサイズが微妙に違います。
色々なシューズを取り扱っている店の店員さんだと商品について詳しいですし試着ができるのでベストはお店で実際に履いてから購入がベストでしょう。
トレーニングシューズ選びは値段やデザインだけで選んではいけません。
履いて自分の足に合うかどうか行うトレーニングやスポーツの妨げになっていないかを確認して選ぶ必要があります。
足は筋肉関節の健康に非常に大切で、海外では「足病医」という足を専門に診る医師がいるくらいです。
自分では選べないという方はプロのシューズアドバイザーに聞いてみるのも良いと思います。
ウエイトトレーニングをしているトレーナーは靴にも詳しいケースがあります。
例えばこの靴は底が平らで薄い靴です。
こちらの記事でトレーナーがトレーニング時の靴についての考えを紹介しています。
お時間があればお読みいただければ幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
