トピックス - 【公式】パーソナルトレーニングジム Brain

こんにちは！パーソナルトレーナーの大石です。今日は養生訓の話です。先日、駅前を歩い […]

養生訓

パーソナルトレーニングジムBrain 感染症対策及びジムの衛生環境の為に次亜塩素酸水を導入いたしま […]

ウエートトレーニング weight training 重りなどを用いて筋 […]

こんにちは！新型コロナウィルスの感染拡大や政府の発表についてのお問い合わせを頂きます。当ジムにお […]

大石です。ダイエットのポイントをお伝えします。まずはこれ！というものを 1.目標設定 2.浮腫み […]

こんにちは！町田、特にジムの周りにあるオススメグルメを紹介しています。トラットリア＆ピッツェリア […]

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBrainです。この度はジムのマシンを1台撤去します。 & […]

パーソナルトレーニングジムBrainは東京都町田市にあります。町田は商業の街なので駅の周りは大型の […]

代筆になります。 70代男性 2年通われています。 O脚で悩まれていたのがきっかけで当ジムにいらっし […]

坐禅の道元禅師の教えだそうです。身体を整える事で呼吸が整い、呼吸が整う事で心が整うという意味です […]

大石です！整体&パートナーストレッチのサービスも提供しております。筋力トレーニング整体 […]

パーソナルトレーナーの大石です。貯筋、ありますか？いきなりすみませんなんて事聞く […]

ホームページをご覧頂きありがとうございます。【ご挨拶】最期まで活きるカラダ作りトレーナー大石ケ […]

この度、パーソナルトレーニングジムBrainのホームページをリニューアルいたしました。 2020年、 […]