こんにちは。町田のパーソナルトレーニングジムBrainの大石圭太朗です。 「最近、親の背中がやけに丸 […] トピックス 脳関連 親の姿勢が最近気になる方へ。前頭葉・小脳と姿勢の関係、知っておきたいこと
動くことが、脳を守る。使わなければ、脳は忘れる。 こんにちは。パーソナルトレーナーの大石圭太朗です。 […] トピックス 脳関連 つまずき・物忘れは「脳の衰え」のサイン。両親の100才まで動ける体を守る方法
「最近、段差でつまずくことが増えた気がする」 「親が転倒して、骨折してしまった……」 「認知症が心配 […] トピックス 脳関連 【町田・高齢者の運動】「転ばない体」は「認知症予防」にも直結していた——ファンクショナルブレインメソッドが解き明かす、片足立ちの深い意味
東京都町田市の健康増進専門パーソナルトレーニングジムBrainです。 当店はファンクショナルブレイン […] トピックス 脳関連 【町田】ファンクショナルブレインメソッドとは？——脳とカラダをつなぐ、トレーニングの根幹
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「最近、体が重いだけでなく、集中力が続かない」 「筋トレはしているけれど、仕事や私生活でのキレが戻ら […] トピックス 脳関連 【脳×体力】パフォーマンスを最大化する「Brain式トレーニング」とは？
新年のご挨拶 パーソナルトレーニングジムBrainは本日より営業を開始いたします。 お客様に筋力トレ […] コラム ジムからのお知らせ トピックス 2024年新年のご挨拶と災害発生時と筋力トレーニング
