「最近、段差でつまずくことが増えた気がする」 「親が転倒して、骨折してしまった……」 「認知症が心配 […] トピックス 【町田・高齢者の運動】「転ばない体」は「認知症予防」にも直結していた——ファンクショナルブレインメソッドが解き明かす、片足立ちの深い意味
東京都町田市の健康増進専門パーソナルトレーニングジムBrainです。 当店はファンクショナルブレイン […] コラム トピックス 町田のパーソナルジムが解説!片足立ちで「脳」を鍛えてつまずきを防ぐ方法とは?
「最近、体が重いだけでなく、集中力が続かない」 「筋トレはしているけれど、仕事や私生活でのキレが戻ら […] コラム トピックス 【脳×体力】パフォーマンスを最大化する「Brain式トレーニング」とは?
新年のご挨拶 パーソナルトレーニングジムBrainは本日より営業を開始いたします。 お客様に筋力トレ […] コラム ジムからのお知らせ トピックス 2024年新年のご挨拶と災害発生時と筋力トレーニング