腹筋

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こんにちは！ 少し暖かくなって参りました。 突然ですか 「30分だけお時間をください・・・」 今年ダ […]

ジムからのお知らせ ダイエットコラム トピックス

代謝改善トレーニング＆ダイエットコース募集スタート！

ヨガワークスヨガブロック ベンチプレス用ブロック 厚手スクワットパッド 普通スクワットパッド スクワ […]

コラム トピックス

備品リスト更新2023年１月現在

大石トレーナーお勧めの商品を紹介します！ １．どこでもできる！: ミニバンドエクササイズ […]

オススメグッズ トピックス

大石トレーナーお勧め商品その１

【論文紹介】 約5万人を対象に運動量とコロナの重症化について調査したもの。   運動しない […]

トピックス 健康雑学

【論文紹介】約5万人を対象に運動量とコロナの重症化について調査

トレーナー大石圭太朗の自著が出版されました。 普段、指導でお伝えしたい事をまとめております。 Ama […]

ジムからのお知らせ トピックス

電子書籍出版【どこでも出来る！ミニバンドエクササイズ入門

出張トレーニングサービス

パーソナルトレーニングジムBrainでは出張トレーニングのサービスも提供しています。 ご自宅や指定す […]

ジムからのお知らせ トピックス

出張トレーニングサービス

当ジムはレンタルサービスを提供しておりません。 申し訳ありません！ その代わりにレンタルジムサービス […]

コラム トピックス

オススメ・レンタルジム

当パーソナルジムがフィットネス総合メディアのMYREVO（マイレボ）に、下記の記事で、優良パーソナル […]

トピックス

弊社パーソナルジムがMYREVOの優良ジムに選定されました！

こんにちは！ この記事にレンタルジムについて調べて辿り着いたトレーナーの方 申し訳ないですが当店はレ […]

コラム トピックス

レンタルジムでのパーソナルトレーニングとオーナートレーナーのパーソナルトレーニングジムとの違い

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。 2021年1月より 火曜日を定休日とさせて頂きます。 月曜が祝日の […]

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あけましておめでとうございます