【町田市限定】BIG3強化コースモニター募集

町田の筋力を応援したい!

パーソナルトレーニングジムBrainの大石です。

 

パワーリフティングを始めてみたい、興味がある

24時間ジムでトレーニングしているけどバーベル種目に自身がない

ベンチプレス100kg目指してみたい!

 

そんな方に

 

現役パーソナルトレーニング選手である大石がスクワット・ベンチプレス・デッドリフトいずれかの種目をコーチングする内容となっていますん。

 

 

 

この度BIG3強化コースのモニターをしていただける方を募集します。

 

一緒に強くなりましょう!

 

モニター条件

 

限定1名

応募多数の場合は面談の上、決定します。

 

パワーリフティング公式競技未経験者で2023年度に競技参加ができる方

東京都町田市在住、もしくは在学・在勤

ウェイトトレーニング歴3ヶ月以上

ご自身でウェイトトレーニングができる環境がある(24時間ジムなど)

当ジムの利用が初めての方

パワーリフティングジムに所属していない方

 

応募期限

2023年1月31日

 

提供内容

 

パーソナルトレーニング50分月4回

希望者へプログラム提供

動画でのフォームアドバイス

フェイスブックページによる情報提供

ご希望の方には提携の専門パワーリフティングチームへの紹介

 

料金

 

通常 月額 30,000円

モニター価格 月額 10,000円

 

さらに!

日大三高生、町田のプロスポーツチーム在籍の方はボーナスが付きます。

ご相談ください。

 

設備は競技用の専用ラックではありませんが競技とほぼ同じ環境で練習が可能です。

ONIハーフラック

MBCオリジナルベンチ

GYMWAYショートスリーブパワーバー29mm

 

 

ご応募は

問い合わせフォーム

 

よりお問い合わせください。

 

コーチ紹介

大石 圭太朗

以下競技実績などを記載します。

 

競技実績

 

パワーリフティングとは?

 

オリンピック競技の「ウエイトリフティング」と混同されやすいですが別の競技となります。

器具としてバーベルを使うという点では同じですが、行う種目が違います。

 

パワーリフティングは「スクワット・ベンチプレス・デッドリフト」という3つの種目の挙上重量の合計を競う競技です。

ちなみにウエイトリフティングは「クリーン&ジャーク・スナッチ」2つの種目です。

大きく違うのはウエイトリフティングは頭上までバーベルを持ち上げます。専門的な技術と場所が必要です。

パワーリフティングは一般的に良く行われるトレーニング種目がそのまま競技になったものです。

エクイップド(フルギア)とクラシック(ノーギア)という2つのカテゴリーがあり、使える装具が違います。

モータースポーツに例えるとエクイップドはF1、クラシックはスーパーGTの装備という感じです。

 

世界的には様々なパワーリフティング団体がありルールが多少異なります。(プロレス団体のようなイメージ)

日本パワーリフティング協会(JPA)はIPFという国際連盟に加盟していてIPFのルールに準じた競技会を開催しています。

 

個々のルールについては東京都パワーリフティング協会様のwebサイトをご覧ください。

スクワット

ベンチプレス

デッドリフト

 

実際の大会での試技

世界マスターズパワーリフティング選手権大会

 

競技略歴

1996年 日本大学第三高等学校パワーリフティング同好会でパワーリフティング競技を始める。(16歳)

1997年 スーパーパワーアサマトレーニングクラブへ入門

2003年 就職でスーパーパワーアサマトレーニングクラブを退団。7年間競技、ウエイトトレーニングから離れる。

2010年 トレーナーへ転職、スーパーパワーアサマトレーニングクラブへ再入門、競技再開

2012年 全日本パワーリフティング選手権エクイップドオープンカテゴリー初出場

2019年 日本パワーリフティング協会公認3級審判資格取得

2021年 神奈川県パワーリフティング協会准理事就任

現在に至る

 

戦績(2022年9月現在30戦ベンチ1戦)

 

基本エクイップド競技

 

67.5kg級

1997年 関東高校大会 S??? B??? D??? T??? 優勝

1997年 全国高等学校選手権 S160 B95 D180 T435 優勝

1997年 かながわゆめ国体プレ競技 S170 B90 D180 T440

2000年 神奈川県大会 S??? B??? D??? T??? 3位

2001年 全日本ジュニア選手権 S177.5 B102.5 D170 T450 4位

2002年 相模原市大会 S190 B120 D 190 T500 優勝

 

しばらくパワーリフティングより離れる。

 

2011年(30歳)

神奈川県大会 S190 B130 D200 T520

神奈川県フルギア記録会 S210 B145 D215 T570

 

2012年(31歳)

全日本パワーリフティング選手権大会

S200 B140 D210 T530

2013年(32歳)

東海パワー 失格

関東パワー 失格

2014年(33歳)

相模原市大会 3月ノーギア S140 B105 D200 445kg

関東選手権 トータル 547.5

 

2015年(34歳)

全日本パワー フルギア S 195 B 137.5 D 225 T557.5 10位

東京パワーノーギア

S 140⚪️ 150⚪️160⚪️

B 95⚪️ 102.5 ⚪️107.5✖️

D 180 ⚪️192.5 ⚪️202.5⚪️

T 465kg

関東パワー S 202.5 B 142.5 D 225 T570 1位

2016年(35歳)

全日本パワーフルギア神戸 ベンチ3振失格

関東パワー11月 537.5

 

2017年(36歳)

フルギア全日本 長野県白馬村

197.5 140 185 522.5 6位

2018(37歳)

74kg級へ転向

神奈川パワーフルギア

217.5 225 230

150× 155 160

220 230 240

630 3位

フルギア全日本選手権 茨城県

220 227.5 235×

155 160 162.5×

225 232.5 240×

620

神奈川県大会ノーギア

s165 180 200×

b105 115 120

d 200 210× 210×

500

 

2019年(38歳)

ジャパンクラシックパワーリフティング 2/19-21 茨城

JCP 検量 72.9

スクワット167.5○182.5○200×

ベンチプレス115○ 120× 120×

デッドリフト 182.5○ 195○ 205○

トータル502.5

全日本パワーリフティング選手権フルギア 大阪

スクワット 222.5○232.5○237.5○

ベンチプレス 160○165×165×

デッドリフト210○220○225○

トータル 622.5kg

ACP(非公式) 74kg

スクワット 185

ベンチプレス 115

デッドリフト 210

トータル 510

 

2020年(39歳)

8/29 兵庫県全日本パワー

SQ 220◯ 230◯ 240☓

BP 145◯ 152.5☓ 157.5 ☓

DL 222.5◯ 232.5◯ 240☓

TOTAL 607.5kg 3位

全日本ベンチプレス選手権

165 170 175

 

2021年(40歳)

4/25 栃木全日本パワーリフティング選手権

SQ 227.5× 227.5◯ 240○

BP 140◯ 150☓ 150○

DL 225◯ 240×

TOTAL 615kg 5位 M1 3位

さいたま市パワーリフティング選手権

男子83kg級 検量79.15kg

クラシック(ノーギア)

S 175○ 190○ 200○

B 110○ 120○ 125○

D 190○ 205○ 215○

T 540

27白

 

2022年(41歳)

フルギア全日本パワーリフティング選手権大会 兵庫

マスターズ1 83kg級

S 230⚪️240⚪️250🔴

B160⚪️167.5⚪️175⚪️

D205⚪️215⚪️245⚪️

T660 1位

 

マスターズ1 83kg級

ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング選手権大会

岩手県北上市

83kg級

検量79.0

スクワット 182.5○197.5○205○

ベンチプレス 117.5○125○130✖️

デッドリフト 200○215○220○

550kg 3位

世界マスターズパワーリフティング選手権
カナダ ニューファンドランド島セントジョンズ
M1(40歳の部)83kg級
検量77.76
sq 225⚪️240 ⚪️245⚪️
bp 155 ⚪️165 ⚪️175🔴
dl 210⚪️230⚪️240⚪️
T 650kg 2位

 

2022年12月現在

 

ご応募お待ちしております。