【町田】BIG3パワーリフティングクサロン大石力塾 - 【公式】パーソナルトレーニングジム Brain

町田のBIG3パワーリフティングクサロン大石力塾「大石力塾（おおいしちからじゅく）」

当ジムは、現役パワーリフティング競技者であるオーナー・大石圭太朗が、
「本気で“力を伸ばしたい”人のために」つくった、フリーウェイト専門プライベートトレーニングジムです。

大衆ジムとは違い、ここではあなたの集中力と挑戦心を最大限に引き出す空間を提供しています。
キャッチコピーは――
“Power to You!!” あなたに力を。

■ 理念

「1本のバーベルを通じて、お客様に人生を楽しむための筋力と活力を提供する。」

大石力塾では、バーベルを単なる“重り”ではなく、“人生を変えるツール”と考えています。
体が強くなることで心も強くなり、その先に“人生を楽しむ力”が生まれる――それが私たちの信念です。

■ 特長①：町田で一番ベンチプレスが挙がるジム

「町田で一番ベンチプレスが挙がるジム、それが大石力塾です。」

ベンチプレスに特化した設備、そして経験豊富なトレーナーによる的確なアドバイス。
フォーム、呼吸、補助技術まで、細部にこだわるからこそ“限界を超える一挙”が生まれます。
競技仕様のバーベルとラックで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。

■ 特長②：世界基準のバーベルと国内メーカーコンボラック

当ジムでは、世界大会でも使用される ELEIKO（エレイコ）製パワーリフティングバー を導入。
その握り心地、精度、安定感は他に代えがたいものです。
さらに、日本メーカー ONI製コンボラック を採用。
300kgを載せたままでも高さ調整が可能な構造で、複数人での効率的な練習が可能です。

■ 特長③：利用時間内は挙げ放題！

一般的なジムでは「パワーラック20分制限」なんてことも。
大石力塾ではそんな制限は一切なし。
練習会では1〜5名限定で、集中してスクワット・ベンチプレス・デッドリフトに打ち込めます。
パーソナル利用なら機材もトレーナーも“完全独占”。
静かに、熱く、自分のリズムで鍛えたい方にぴったりです。

■ 特長④：熟練スポッターによる安全サポート

24時間ジムではできない“限界挑戦”。
でも、ここでは可能です。
全日本・世界大会での補助経験を持つオーナーが、あなたの限界を安全に支えます。
失敗を恐れず、本気で挑戦できる――それが力塾の強みです。

■ 特長⑤：練習会＆パーソナルトレーニング制度

「仲間と切磋琢磨したい」「自分のペースで集中したい」
どちらのニーズにも応えるため、2つのスタイルをご用意。

練習会クラス：最大5名での合同トレーニング
パーソナルトレーニング：完全個別指導でフォーム・出力アップを徹底

まるで“自分のジム”のような一体感の中で、最高のトレーニング体験を。

■ クラス・料金（税込）

クラス	内容	料金
ビジター施設利用（60分）	自由トレーニング利用	2,200円
パワーリフティングパーソナル（90分）	フォーム修正・ギア指導・出力アップ	10,000円
ボディケア（30分）	もみほぐし＋ストレッチで疲労回復	5,500円
コンディショニングフルコース（120分）	ボディケア＋エクササイズ	15,000円
BIG3習得コース（90分×4回）	3ヶ月有効、初心者にもおすすめ	39,800円
東京町田ベンチプレス部	ベンチ練習会	1,500円