パーソナルトレーニングジムBrainの大石です！
この度、ついに！
ジムの名前に恥じない笑Brain＝脳を鍛えるための商品を開発いたしました。
購入はこちらから！
その名も！！
Brainオリジナルタオルハンカチ！2,005円税込み
このハンカチのデザイン
色がひらがなで書いてあります。
ハンカチの使い方は簡単です。
書いてある文字の「色」を声を出して読む
だけです。
例えば
あおなら「赤」と読みます。
すべての文字を読めればOKです。
何か違和感がありますよね。
なぜかというと書いてある色と実際の色が違います。
これはストループテストというものです。
脳の「前頭葉」という部位の働きをチェックするものです。
前頭葉とは脳のとある部位の事を指します。
脳の中でも認知や判断を司る部位とされています。
前頭葉の働きが弱いと、ストレスの適応も悪くなり、感情やストレスに対しての抑制が効かなくなります。
逆に前頭葉がよく働くと感情やストレスをコントロールできるようになります。
すぐ怒り出してしまう方は前頭葉の働きが弱くなっているかもしれません。
このテストはスマートフォンのアプリでも行う事ができます。
アプリストアで「stroop」もしくは「ストループテスト」で検索してstroopテストができるアプリをダウンロードしてやってみてください。
Stroop テストは前頭葉の機能テストだけでなくリハビリなどでも使われています。
テストではありますがトレーニングでもあるので繰り返す事で前頭葉が活性化します。
前頭葉が活性化すると
・ケアレスミスが減る
・怒りにくくなる。ストレスに強くなる。
・頭が冴える。アイデアが浮かぶ
期待できます。素晴らしい！
ハンカチの使い方は簡単です。
書いてある文字の「色」を声を出して読む
だけです。
例えば
あおなら「赤」と読みます。
すべての文字を読めればOKです。
ミスなく３０秒以内に読めれば合格点です。
読むだけでボケ知らず！
親御さんや小さい子供がいる方へのプレゼントとしても最適です。
ぜひ活用してみてください！
購入はこちらから！
最後までお読み頂きありがとうございました！
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